1. 如何把iPhone里的东西导出来
电脑下载个itunes，然后通过数据线连接电脑，并选择“信任”
单击主界面上音乐选项卡，勾选“包括语音备忘录”：
单击Itunes界面的左下角的“语音备忘录”，即可在主界面上找到之前用Iphone录制的音频：
选中要保存的录音文件，即可在我的文档，音乐，Itunes文件夹中找到同步好的录音文件了
另外，还有使用第三方软件来同步录音文件的方法，比如安装iFunbox、iexplorer一类的软件，直接访问手机的对应文件夹（不需要越狱）。iFunbox只有for windows的版本，iexplorer则同时提供windows、mac的版本。
安装并打开Iexplorer程序，联接上Iphone手机
录音文件就保存在Recordings文件夹中，打开这个文件夹后，即可看到录音文件
选中录音文件之后，单击主机免上面的Copy Music，即会弹出保存对话框，另存文件即可。
2. 如何把苹果手机中的软件导入电脑,然后再从电脑中导入u盘
可以利用苹果手机助手软件完成，操作步骤如下： 1、在itunes上下载安装苹果专用的wps公软件，新建word文档就可以写自己要记录的内容了，这里将写好的文档命名为'文档记录.doc'; 2、将苹果手机与电脑连接，这时苹果手机助手软件会自动运行并跳出一个界面，点击‘管理手机’，如图所示： 3、出现加载更新的进度显示，如第一张图所示，当加载完毕，出现“hp”的ip，说明已经连接成功； 4、点击应用，右边显示下载安装的所有软件，这里有三个图标，其中WPSoffice图标即是我们要用到的，点击WPSoffice图标后面类似于windows搜索的按钮，如图所示： 5、出现苹果手机中WPSoffice的文件目录，其中可以看到'文档记录.doc'，如图所示： 6、打开'文档记录.doc'文档，如图所示，这时可以复制里面的内容； 7、也可以直接复制word文档，选中文档'文档记录.doc'，点击导出，选择存储的目录即可。
3. 怎么把iphone上的app信息导到电脑里还能导出来
可以。
iphone6通讯录备份主要有以下几种方法：
一、本地备份与恢复
本地通讯录备份是一种非常简单的方式，只要打开itunes，并且连接你的iphone手机，用户就会在主界面看到备份字样的按钮，用户只要点击一下就完成备份了。当然，这种方式简单也就造成了全部备份，连手机上一些不想被备份的信息也备份了，而且用户如果拥有几台苹果设备的话，就会造成数据的混乱，同步之后就会容易出错。
恢复，等到用户想要恢复通讯录或者其他数据时，可以直接在设备上右击选择备份到恢复。当然itunes在每次备份后都会替换掉上一次的备份，所以用户要在编辑中选择偏好设置，点击设备。
二、第三方备份与恢复
这里的其他一般指的就是第三方软件或者是硬件之类的了。
QQ同步助手： 这里不用多说，大多数人都会使用这个，简单、方便、更重要的还是免费的。它是腾讯的远程服务器，和qq绑在一起的，在这年头如果不考虑备份数据过多导致服务器崩溃的话应该还可以。
360通讯录备份： 这个感觉和qq同步助手差不多，只不过他做的更全面一点，不仅仅是通讯录。很遗憾的是，360直接和手机号码绑定，需要记住密码而备份不容易丢失但换号后可能会非常的麻烦。
91助手： 这个据说很多用这个把手机都用成了白苹果，不是很推荐。
VPAN： 这是第三方硬件 ，相信使用的人并不多。采用自发的WIFI信号，实现通讯录的迅速备份，恢复自然更加容易。由于有加密设施，安全性还是挺高的。即便是密码丢失，也可以通过复位使用初始密码。
三、网络备份与恢复
相对来说，很多人在使用itunes的时候会直接选择直接勾选同步通讯录，这种方式比较适合经常出差在外，但是又经常处于有网络的状态下。做法如下
1：先把手机连接上itunes，选择该手机——信息——同步通讯录打钩，然后在同步通讯录后面的下拉框选择google contacts就可以了，但是前提是必须要有一个gmail账号，输入账号完毕后通讯录自然就会备份到gmail账号里了。恢复的时候直接在邮箱里恢复就好了。
2：先把手机连接上itunes，选择该手机——信息——同步通讯录打钩，然后在同步通讯录后面的下拉框选择windows contacts就可以了，但是前提是必须要有一个outlook账号，前提是outlook要是2003版的，输入账号完毕后通讯录自然就会备份到outlook账号里了。恢复的时候直接在邮箱里恢复就好了。
4. 如何把苹果手机里面的信息导出到电脑
我们首先把iPhone手机连接到电脑上。
接着在电脑上安装并打开iTunes软件，点击上方的苹果手机小图标后，在下方选择“本电脑”，再点击“立即备份”按钮。注意请不要勾选“给iPhone备份加密”，另外如果软件询问是否备份应用程序的话，请点击“不备份应用程序”。
备份需要一些时间，请耐心等待其备份完成。
在电脑上打开浏览器，然后搜索并下载“楼月免费iTunes备份管理器”，安装完成后打开该软件，并在主窗口上双击打开刚备份下来的数据。
接下来的窗口上就可以查看到苹果手机中的所有文件了，其根目录为var文件夹，我们可以通过“导出“按钮，将任意选中的文件夹或文件导出到电脑上。如果您不知道您想导出的文件所保存的目录的话，可以在百度上进行搜索。手机上安装的app所产生的文件，通常保存在”/var/mobile/Applications/包名称”下。
如苹果手机上的微信聊天记录文件，就保存在var/mobile/Applications/com.tencent.xin下的Documents文件夹中，将该文件夹导出后，我们可以使用楼月微信聊天记录导出恢复助手等软件查看这些从苹果手机中导出的文件。
另外我们也可以通过点击左边常用目录下的项目，快速进入到手机短信，微信聊天记录，手机QQ聊天记录，照片（含视频），联系人，通话记录，备忘录等保存的目录，然后可以将该目录下的相应文件导出到电脑上来。
